Blog

Durante una época de mi vida llegaba a casa bastante tarde. Me iba temprano y volvía tarde. Tenía un jefe muy exigente y como yo era una megamotivada, me pasaba el día trabajando. Entonces mis hijos eran pequeños. Había muchos días que cuando llegaba a casa ya estaban...

Ayer estaba reordenando la aplicación que utilizo para apuntar las ideas que se me ocurren o las cosas de las que me quiero acordar y encontré unas fotos que había hecho para ti este verano. Eran de unos imanes con frases que vendían en la Biblioteca y del Centro...

Espero que hayas podido descansar y desconectar este fin de semana. Yo he estado intentando organizarme un poco, porque se me avecina una época complicada en el trabajo y quiero estar preparada para disfrutarla sin que se desborde e hipoteque todo lo demás. Así que he...

Si te gusta leer, cocinar o comer bien (cualquiera de las tres cosas), no te puedes perder este libro. Maria Nicolau es una cocinera joven e irreverente que cree que "la cocina es el arma más poderosa, útil y revolucionaria que tenemos todos y cada uno de nosotros a...

El martes estuve en una conferencia sobre cómo construir la paz en un mundo en crisis, en la que el periodista Jordi Armadans compartió algunas ideas que pensé que te podían interesar, porque aunque hablaba de los museos, sirven para la vida en general. Armadans nos...

Cuando tenía dieciséis o diecisiete años y alguno de nuestros amigos se quedaba solo en casa, ya sabíamos donde íbamos a pasar la tarde del sábado: "Fiesta en casa". Comprábamos bebidas que mezclábamos con poco acierto y que, por suerte, no he vuelto a ver. Recuerdo...

La semana pasada te decía que sentirse agradecido es uno de los mejores antidepresivos que hay. Es así. El fomento de la gratitud forma parte de muchos programas de tratamiento de la depresión o de mejora de la resiliencia. Es una capacidad que los psicólogos...

El otro día vi un vídeo en el que un psiquiatra decía que no deberíamos mostrar agradecimiento por cualquier cosa. Recomendaba que nos sintiésemos agradecidos solo por aquello que hubiésemos conseguido con nuestro esfuerzo, lo que nos hubiésemos ganado a pulso. Si no...

El viernes pasado estuvimos cenando en un restaurante de Madrid que nos gustó mucho. Era más bien pequeño, no debía de tener más de siete u ocho mesas. Moderno pero acogedor, decorado con un montón de velas. El equipo que lo atendía era sorprendentemente amable....