El curso - Cómo vivir una vida plena

CÓMO VIVIR UNA VIDA PLENA

El curso

¿Sientes que los días se te escapan y te gustaría tener ilusión y energía para agarrarlos con fuerza y construir algo de lo que te sientas orgulloso, algo que te permita volver a creer en ti?

Precio: 250 €

Puede que pienses que para vivir una vida plena hay que tener o ser algo especial. No es verdad. Todos tenemos la capacidad de hacerlo. Tú también, porque es algo intrínseco al ser humano.

Aunque es cierto que, si te acompañan, todo resulta más sencillo.

A pesar de que no soy psicóloga ni coach, tengo una habilidad especial para hacer que las personas se sientan a gusto consigo mismas y recuperen las riendas de su vida.

No es nada sobrenatural: solo sé escuchar.

Mientras me explican sus cosas, ellas mismas ordenan sus ideas, dibujan su futuro y refuerzan su confianza. Después, lo único que hago es acompañarlas. Celebramos sus logros y nos apoyamos cuando llegan tiempos difíciles. Y así, juntas, vamos creciendo sin dejar de disfrutar de todos los momentos gloriosos que la vida nos va proporcionando.

Hasta ahora he ido aplicando esta habilidad a la relación que mantengo con las personas a las que aprecio.

Para mí es un placer, para ellas actúo como una especie de fuente de energía, calma o inspiración. Me dicen que soy un hada buena o un angelito de la guarda. En realidad, mi papel es solo de apoyo; ellas lo hacen todo. Pero es bonito que me vean así.

Si algún día leen esto, les sorprenderá saber que, durante mucho tiempo, yo también anduve perdida.

Tenía tanta ansía por vivir, que no sabía por donde empezar ni cómo hacerlo para no perderme nada.

Como me encanta leer, devoré un montón de libros buscando una respuesta.

La mayoría de ellos me hablaban de un pensamiento mágico con el que no comulgaba. No podía creerme que solo visualizando algo con todas mis fuerzas lo fuese conseguir. Además, ¿cómo saber qué era lo que quería? A veces, eso me parecía lo más difícil.

Pensaba que la vida era más rica y tenía muchos más matices que lo que aquellos libros me explicaban.

Además, una cosa era la teoría, y otra la práctica. Estaba muy bien eso de que la verdad está en tu interior, pero ¿cómo encontrarla?, ¿cómo conocerme a mí misma, si era tan importante hacerlo?

Tampoco andaba muy sobrada de tiempo para ir buscando.

Estaba el trabajo, la familia, los niños, la necesidad de cuidarse, de comprar y planchar la ropa, los compromisos, las extraescolares, las fiestas de cumpleaños, los disfraces en carnaval y los regalos en navidad.

A menudo me encontraba en el metro con un anuncio en el que veía a una mujer con cara de agotada subida a un árbol, en plan koala. Tenía una frase que decía: ¿Te sientes cansada?. ¡Por supuesto que me sentía cansada! ¿Cómo no iba a estarlo? Yo era la mujer koala.

Entonces, me venía a la cabeza aquella canción de Luis Eduardo Aute:

Y van pasando los años
y al fin la vida no puede ser
solo un tiempo que hay que recorrer
a través del dolor y el placer
¿Quién nos compuso el engaño
de que existir es apostar a no perder?

Vivir es más que un derecho
es el deber de no claudicar
el mandato de reflexionar
qué es nacer, qué es morir, qué es amar
el hombre por qué está hecho
y qué eres túúúúúúúúú, liiiiiiiiiiiiibertaaaaaaaaddd

Era un clásico en una época en la que los hombres no se depilaban y encendíamos los mecheros en los conciertos cuando sonaba una canción que nos gustaba.

Si no la has vivido, te prometó que era así.

A lo mejor, tú también la recuerdas.

Por suerte, empecé a estudiar filosofía.

Así fue como conocí el pensamiento de Sócrates, Epicuro, Marco Aurelio, Montaigne, Kant, Bloch, y de tantos otros que, como tú y como yo, habían reflexionado sobre cuál era la mejor forma de vivir.

La filosofía me dio las pistas que necesitaba. Me ayudó a pensar por mi misma, a contrastar y a poner en orden mis ideas.

Es cierto que a veces se olvida del papel que juegan las emociones. Pero eso podía añadirlo yo, por mis lecturas previas, mi carácter y mi experiencia de vida.

Y así, poco a poco, fui construyendo mi vida plena.

No creas que he cambiado radicalmente; me sigo pareciendo bastante a la mujer koala.

Pero ahora estoy satisfecha con mi vida, porque la he escogido conscientemente y le he añadido las dosis de emoción y aventura que vi que le faltaban.